Skinfit Trailrunner und Multisportler Alexander Rabensteiner (Klausen/Südtirol) sucht in seinen sportlichen Projekten nicht nur Ziele sondern auch extreme Herausforderungen. So war ihm diesen Sommer "nur" ein einzelner Trailrun oder eine Mountainbikestrecke zu wenig. Er war auf der Suche nach der ultimativen Kombination aus seinen und unseren Lieblingssportarten. Gefunden hat er sein persönliches "STONEMAN-TRIPLE".

Der zwanzigjährige Nemuel Feuerle ist mit seiner Heimat Vorarlberg (Österreich) wie kein Zweiter verbunden. Die Berge und Täler im "Ländle" bieten dem jungen Alpinisten alles, was er braucht. Er sucht seine Herausforderungen nicht tausende Kilometer weg, sondern direkt vor der eigenen Haustüre.

Wer verbringt Silvester wo, wie und mit wem? Diese Frage kennt wohl jeder. Trailrunner und Skimo-Spezialist Manuel Seibald hat sich für den Neujahrstag heuer aber etwas Besonderes ausgesucht. Er begleitete eine traditionsreiche Tour auf den Großglockner - doch wie es dazu kam, erzählt er am besten selbst.

Der zwanzigjährige Nemuel Feuerle ist mit seiner Heimat Vorarlberg (Österreich) wie kein Zweiter verbunden. Die Berge und Täler im "Ländle" bieten dem jungen Alpinisten alles, was er braucht. Er sucht seine Herausforderungen nicht tausende Kilometer weg, sondern direkt vor der eigenen Haustüre.

Jedes Jahr wieder fiebern die AthletInnen des Skinfit Racing Tri Teams dem neuen Jahresbeginn entgegen. Während es in der laufenden Saison nicht leicht ist, verschiedene Wettkampfziele und Leistungs- bzw. Altersklassen miteinander zu vereinen, nutzen doch alle Teammitglieder die ersten Tage im Jahr, um ihr Grundlagentraining gemeinsam auf die Langlauf-Ski zu verlagern und den Teamspirit zu särken.

Im freien Gewässer sicher und schnell unterwegs zu sein ist gar nicht so einfach. Unser Profi Triathlet Andreas Jung erzählt dir hier, worauf du beim Schwimmtraining in freien Gewässern achten solltest und verrät wichtige Tipps und Tricks.

Wenn es im Ländle plötzlich bunt wird und man überall lauter höchstmotivierte Gesichter sieht, dann kann das nur eines bedeuten: Der Skinfit Crew Day ist im vollen Gange. Auf dem Programm stand heuer eine gemeinsame Wanderung zum Kapf in Götzis mit anschließender Jause bei den Naturfreunden Götzis.

Besonders in fordernden Zeiten wie diesen ist es wichtig, auf das eigene Immunsystem zu achten. Aber auch das psychische Wohlbefinden sollte nicht vergessen werden, denn die COVID-19 bedingten Einschränkungen in unserem Alltag und der notwendige Verzicht auf viele Dinge, die uns wichtig sind, machen es nicht immer leicht, positiv zu bleiben. Dazu kommt, dass viele durch das Homeoffice fast ununterbrochen zuhause sind und es vor und nach der Arbeit meist schon dunkel ist. Warum es sich aber gerade jetzt besonders lohnt, die Laufschuhe zu schnüren und wie man sich selbst dazu motiviert, verrät euch die begeisterte Hobby-Läuferin, Triathletin und Bloggerin Lisa Hörbinger aus der #skinfitcrew.

Der 18. Mai 2021 ist der internationale Auf-Arbeit-Radeln-Tag! Wie wir das feiern? Natürlich in dem wir #aufarbeitradeln!

Radfahren ist nicht immer gleich Radfahren und kaum eine andere Ausdauersportart ist so vielfältig und bietet so viele verschiedene Varianten der Ausübung wie das Radeln. Ob du lieber gleichmäßig über den glatten Asphalt rollst oder dem Verkehr entfliehst und ruppigen Trails bzw. Feld- und Naturradwegen folgst, ist ganz dir überlassen. Jeder kann im Radfahren seine Passion finden und selbst entscheiden, ob und wann er für sein Raderlebnis zum Rennrad, Zeitfahrrad, Mountainbike, E-Bike oder Gravelbike greift. Alles hat seinen Reiz und seine Zeit.

Der 18. Mai 2021 ist der internationale Auf-Arbeit-Radeln-Tag! Wie wir das feiern? Natürlich in dem wir #aufarbeitradeln!

Skinfit Trailrunner und Multisportler Alexander Rabensteiner (Klausen/Südtirol) sucht in seinen sportlichen Projekten nicht nur Ziele sondern auch extreme Herausforderungen. So war ihm diesen Sommer "nur" ein einzelner Trailrun oder eine Mountainbikestrecke zu wenig. Er war auf der Suche nach der ultimativen Kombination aus seinen und unseren Lieblingssportarten. Gefunden hat er sein persönliches "STONEMAN-TRIPLE".

Nur wer sich vor seinem geplanten Winterurlaub über die aktuelle Lawinensituation informiert, kann den möglichen Gefahren im ungesicherten Gelände bestmöglich aus dem Weg gehen. Gemeinsam mit dem Vorarlberger Lawinenexperten Werner Walch, erklären wir dir hier, wie du den Lawinenlagebericht richtig deutest und du dein Risiko am Berg so gering wie möglich hältst.

Am 25. Jänner 2019 wurde die Totalphütte im Rätikongebirge an einem sicher gedachten Standort durch eine Staublawine fast zur Gänze zerstört. Selbst Experten konnten, trotz Verwendung verschiedenster Simulationsprogramme, die unheimliche Zerstörungskraft der Lawine nicht berechnen - die Natur schreibt ihre eigenen Gesetze.

It's seven o'clock in the morning, the outside temperature in Sporgastein at 1,600 meters above sea level is minus seven degrees, and two pairs of cross-country skis are lying on the waxing table in front of Philip. Slowly and lovingly he irons the carbon boards while Hani Hinterseer performs his ski twist on the "Wachslradio". This is how those days start that make us long for hot summer days again.

Beim Langlaufen beanspruchen wir einen Großteil all unserer Muskeln - kein Wunder also, dass es zu den gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt zählt. Wer nun dabei aber an eine gemütliche oder gar verstaubte Seniorenrunde denkt, der hat es wahrscheinlich selbst noch nie versucht und die enorme Intensität dabei gespürt.